8 اسرار للنجمات العالميات للحفاظ على بشرة نضره

اسرا الجمال والحصول على بشره نضره ومليئه بالحيويه نقدمها لك اليوم لتتمتعي ببشره تحاكي بشرة الاطفال في نقائها وحيويتها ، فاذا قمت بخطوات بسيطه في حياتك وجعلتها عاده لك ستلاحظي الفرق الذي سيظهر على بشرتك ..

السر الاول هو السوائل :

فاشهر النجمات العالميات يحافظن على الرطوبه والنضاره في بشرتهم بالحفاظ على نسبة السوائل في جسمهم ، وذلك عن طريق شرب كوب  من الماء اول شئ في الصباح ، وتمرير قطعه من الثلج على وجههم لدقائق، كما يحرصن على ان تكون الخضروات والفاكهه شئ اساسي في كل وجبه ، على ان تكون قليلة الصوديم لتحتفظ بتوازن السوائل في البشره.

الثلج لوجه متألق

السر الثاني هو تنظيف البشره  بتقنية 424

وهي تقنية استخدام الوقت المحدد كل يوم لتنظيف البشره من الشوائب ، وذلك باستخدام نوع من الزيوت المنظفه مثل زيت جوز الهند ، او زيت اللوز بتمريريها على البشره لمدة 4 دقائق ، ثم استخدام غسول برغوه لمدة دقيقتين على البشره ، واخيرا غسل الوجه لمدة 4 دقائق وعليك البدأ بالماء الفاتر في الغسل وتنتهي بالماء البارد لغلق المسام .

فاذا كان لديك اي نوع من التونر فعليك ان تستخدميه بالنقر باطراف اصابعك على بشرة الوجه لامتصاص افضل ، وللاحتفاظ بالرطوبه عليك ان تقومي بفرك المرطب في يديك قبل استخدامه ليصبح اكثر حراره ومن ثم وزعيه على بشرة وجههك من الخارج الى الداخل  مع العلم بأن بعض الكريمات قد تكون غير ملائمه لبشرتك وقد تسبب خطوط في الوجه ولكن المرطبات السائله تناسب جميع انواع البشره .

السر الثالث هي اقنعه من الطبيعه

فكل نوع بشره له القناع المناسب له الذي يعمل على تغذيتها واعادة النضاره والبياض لها ،

فالبشره الجافه وهي اكثر انواع البشره التي تحتاج الى عنايه وترطيب عالي ، يمكنك ان تصنعي لها قناع من الفراوله واللانولين والشوفان ، حيث يوضع اللانولين مع معلقه صغيره من الشوفان ويرفع على النار حتى يسخن المزيج ويضاف اليه نصف كوب من عصير الفراوله ويوضع على البشره بعد ان يبرد لمدة 15 ساعه .

ماسك من الفراوله

اما البشره الحساسه فالعنايه بها يجب ان تكون خاصه جدا ، فهي اكثر انواع البشره التي لا يمكن ان تستخدم معها اي نوع من المرطبات التي يوجد بها الكيماويات ومن شأنها ان تضر بالبشره ، فالمركبات الخاصه بها يجب ان تكون خاليه من العطور او الكحول .وبديل لذلك يمكنك ان تستخدمي  من الطبيعه  مغلي البقدونس والخس مرتين اسبوعيا .

وللبشره الدهنيه عليك اولا ان تبتعدي عن المستحضرات الخشنه او المليئه بالزيوت فهي غير مناسبه لبشرتك وتزيد من المشاكل فيها، والقناع المناسب لها هو 2 ملعقه من الرده +2 ملعقه من عصير الخيار +عصير ليمونه ويوضع على البشره لمدة 20 دقيقه .

السر الرابع العنايه بالرقبه

فالكثير من السيدات تهتم اكثر بالوجه ولا تنتبه الى العنايه بالرقبه ، مما يسبب اختلاف درجة لون البشره من الرقبه الى الوجه ، لذلك يجب ان تكون العنايه بها وتنظيفها وترطيبها بشكل دوري

السر الخامس هو النوم

فالاختلاف في مواعيد النوم ، وعدم الانتظام في النوم من شأنه ان يصيب البشره بالاجهاد ، لذلك عليك ان تواظبي على النوم من 7-8 ساعات يوميا .

السر السادس هو المنتجات التي تختاريها لبشرتك

فعليك ان لا تختاري المنتجات لشهرتها او لانها كانت فعاله مع احد اصقائك بعد التجربه فليس بالضروره ان يناسبك نفس المنتج الذي اقام باختياره غيرك ، فعليك ان تتعرفي على نوع بشرتك اولا لتختاري لها المنتج الذي يصبح فعالا معها .

السر السادس مساج للوجه

فعليك ان تحرصي على عمل مساج للوجه وتدليك من ان الى اخر للمحافظه على حيويته

السر السادس هو المكياج الطبيعي

فالمبالغه في وضع مستحضرات التجميل تخفي المعالم الطبيعيه والمميزه لوجهك ، لذلك ستجدي ان النجمات العالميات يميلون في الغالب الى الميك اب الذي يعطي الشكل الطبيعي والساحر في نفس الوقت .

 

انها خطوات سهله ويمكنك ان تحافظي على تالق بشرتك اذا قمت باتباعها ، لذلك عليك ان تقومي بالتجربه لتنعمي ببشر’ النجمات العالميات .

مقالات متعلقة